Q.1. What do you mean by self-awareness? (आत्म-जागरूकता से आपका
क्या अभिप्राय है?)
Ans. It is the ability to understand our own thoughts, emotions, strengths, and
weaknesses.
यह हमारे अपने विचारों, भावनाओं, शक्तियों और कमजोरियों को समझने की क्षमता
है।
Q.2. What do you mean by personality? (व्यक्तित्व से आपका क्या
अभिप्राय है?)
Ans. Personality is a cluster of thoughts, feelings and behaviours that make a
person unique and different from others.
व्यक्तित्व विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का एक समूह है जो किसी व्यक्ति को दूसरों से विशिष्ट
और अलग बनाता है।
Q.3. What is
meant by FFM of Personality? (व्यक्तित्व के एफ एफ एम से क्या अभिप्राय है?)
Ans. FFM is
meant by Five Factor Model of Personality. In simple word we can say these are
five parameters that describe an individual’s personality. It consists of
Openness, Consciousness, Extraversion, Agreeableness and Neuroticism
एफएफएम का मतलब व्यक्तित्व के पांच कारक मॉडल से है। इसमें खुलापन, चेतना, बहिर्मुखता, सहमति और तंत्रिकावाद शामिल हैं।
Q.4. What do
you mean by personality disorder? What are its clusters? (व्यक्तित्व विकार से आप क्या समझते हैं? इसके कौन-कौन से क्लस्टर/समूह हैं?)
Ans. A
personality disorder is a mental health condition where a person has long-term
patterns of thinking, feeling, and behaving that are unhealthy and inflexible.
These patterns cause problems in their daily life, relationships, and work.
व्यक्तित्व विकार एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के लंबे समय के पैटर्न अस्वस्थ और दृढ़ होते हैं। ये पैटर्न उनके
दैनिक जीवन, रिश्तों और काम में समस्याएँ पैदा करते हैं।
It has three clusters (इसके तीन समूह होते हैं)
Cluster A- Suspicious, odd or Ecentric Behaviour (शक्की, अजीब
या विलक्षण व्यवहार)
Cluster B-Emotional and Impulsive (भावनात्मक और आवेगी)
Cluster C-Anxious (चिंतित)
Q.5. What are
the categories cluster A personality disorder? (समूह ए के व्यक्तित्व विकार/पर्सनैलिटी डिसॉर्डर के कौन से वर्ग हैं?)
Ans. There are
three main categories of this cluster. (इस समूह के मुख्य तीन वर्ग हैं।)
a. Paranoid
personality disorder (पैरानॉयड
व्यक्तित्व विकार): - In this
disorder, person always doubts others and thinks people want to harm or cheat
them. He doesn’t easily trust anyone, even without
proof. इस विकार में
व्यक्ति हमेशा दूसरों पर संदेह करता है और सोचता है कि लोग उसे नुकसान पहुँचाना
चाहते हैं या धोखा देना चाहते हैं। वह बिना सबूत के भी आसानी से किसी पर भरोसा
नहीं करता।
b. Schizoid
personality disorder (स्किज़ोइड
व्यक्तित्व विकार): - In this
disorder, person likes being alone and avoids relationships and social
activities. He is often seen as cold,
distant, or boring, but they don’t care what others think.
इस विकार में व्यक्ति अकेले रहना पसंद करता है और रिश्तों और सामाजिक
गतिविधियों से दूर रहता है। उसे अक्सर ठंडा, दूर या उबाऊ माना जाता है, लेकिन उन्हें
इस बात की परवाह नहीं होती कि दूसरे क्या सोचते हैं।
c. Schizotypal
Personality Disorder (स्किज़ोटाइपल
व्यक्तित्व विकार) : - In this
disorder, person believe that he can influence others with their thoughts. He
may believe in magical thinking (e.g., "I can read minds" or
"Signs from the universe"). He find difficulty in building close
relationship.
इस विकार में, व्यक्ति को लगता है कि वह अपने विचारों से
दूसरों को प्रभावित कर सकता है। वह जादुई सोच में विश्वास कर सकता है (जैसे,
"मैं मन पढ़ सकता हूँ"
या "ब्रह्मांड से संकेत")। उसे करीबी रिश्ते बनाने में कठिनाई होती है।
Q.6. What are
the categories of cluster B personality disorder? (समूह बी प्रकार के व्यक्तित्व विकार कौंन-कौन से वर्ग हैं?)
Ans. a. Antisocial
personality disorder: - The person always breaks social rules or laws. lie,
cheat, or hurt others without guilt. He may be aggressive, impulsive, and
irresponsible.
असामाजिक/एंटीसोशल व्यक्तित्व विकार: - इसमें व्यक्ति हमेशा सामाजिक नियमों या कानूनों
को तोड़ता है। झूठ बोलता है, धोखा देता है, या बिना किसी अपराधबोध के दूसरों को चोट पहुँचाता है। वह आक्रामक, आवेगी और गैर-जिम्मेदार हो सकता है।
b. Borderline
personality disorder: - The person has intense and quickly changing emotions.
His relationships are unstable and dramatic. He may have difficulty
in dealing with stressful events.
सीमा रेखा/बॉर्डर लाइन व्यक्तित्व विकार: - व्यक्ति की भावनाएं तेजी से
बदलती हैं। उसके रिश्ते अस्थिर और नाटकीय होते हैं। उसे तनावपूर्ण घटनाओं से
निपटने में कठिनाई हो सकती है।
c. Histrionic
personality disorder: - The person always wants to be the center of attention. They act in a dramatic and emotional way. He can be easily influenced by
others. हिस्ट्रियोनिक व्यक्तित्व विकार: - व्यक्ति हमेशा ध्यान का
केंद्र बनना चाहता है। वे नाटकीय और भावनात्मक तरीके से कार्य करते हैं। वह दूसरों
से आसानी से प्रभावित हो सकता है।
d Narcissistic
personality disorder: - The person
believes he is very special and better than others. He constantly seek
admiration. He has little empathy for other people. He always tends to
exaggerate their own achievements.
नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर/व्यक्तित्व विकार : - व्यक्ति को लगता है कि वह दूसरों से बहुत
खास और बेहतर है। वह हमेशा प्रशंसा चाहता है। उसे दूसरे लोगों के लिए बहुत कम
सहानुभूति होती है। वह हमेशा अपनी उपलब्धियों को बढ़ा-चढ़ाकर बताता है।
Q.7 What are
the categories of cluster C personality
disorder (क्लस्टर सी
व्यक्तित्व विकार वर्ग क्या है?)
Ans. a.
Avoidant personality disorder: - The person is extremely shy and afraid of
being judged. He has low self-esteem and
often feels inadequate. He is afraid of being
criticized and embarrassed.
परिहार/ अवॉइडेंट व्यक्तित्व विकार: - व्यक्ति बहुत
शर्मीला होता है और आलोचना से डरता है। उसका आत्म-सम्मान कम होता है और वह अक्सर
अपर्याप्त महसूस करता है। उसे आलोचना और शर्मिंदगी से डर लगता है।
b. Dependent
personality disorder: - The person depends too much on others to make decisions. He needs a lot of help in making everyday decisions and
surrender important life decisions to the care of others.
आश्रित व्यक्तित्व विकार: - व्यक्ति निर्णय लेने के लिए दूसरों पर बहुत अधिक
निर्भर रहता है। उसे रोज़मर्रा के निर्णय लेने में बहुत मदद की ज़रूरत होती है और
वह जीवन के महत्वपूर्ण निर्णय दूसरों की देखभाल में सौंप देता है।
c.
Obsessive-compulsive personality disorder: - The person is
obsessed with rules, order and perfection. They find it hard to relax or
delegate tasks to others. Their need for
perfection can affect work and relationships.
जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार: - व्यक्ति नियमों, व्यवस्था और पूर्णता के प्रति जुनूनी होता
है। उन्हें आराम करना या दूसरों को काम सौंपना मुश्किल लगता है। पूर्णता की उनकी
ज़रूरत काम और रिश्तों को प्रभावित कर सकती है।
Q.8. Tell about any four steps to overcome personality disorders. (व्यक्तित्व विकारों पर काबू पाने के किन्हीं चार चरणों के बारे में
बताइये।)
Ans. a. You should talk to someone. It will help to share your feelings. (आपको किसी से बात करनी चाहिए। इससे आपको अपनी भावनाओं को साझा करने में
सहायता मिलेगी।)
b. You should look after your physical health because healthy body can help
you to maintain a healthy mind. (आपको अपने शारीरिक स्वास्थ्य का
ध्यान रखना चाहिए क्योंकि स्वस्थ शरीर आपको स्वस्थ दिमाग बनाए रखने में मदद कर
सकता है।)
c. You should engage in hobbies, such as music, dance and painting because
these activities have a therapeutic effect. (आपको संगीत, नृत्य और चित्रकला जैसे शौक अपनाने चाहिए क्योंकि इन गतिविधियों का
चिकित्सीय प्रभाव होता है।)
d. You should build confidence in your ability to handle difficult situations. (आपको कठिन परिस्थितियों से निपटने की अपनी क्षमता पर विश्वास पैदा करना
चाहिए।)
Q.8. Which of
the following is not a parameter to describe an individual’s personality? (निम्नलिखित में से कौन सा किसी व्यक्ति के
व्यक्तित्व का वर्णन करने के लिए पैरामीटर नहीं है?)
a. Self Confidence (आत्म-विश्वास) b. Openness(खुलापन)
c. Neuroticism (न्यूरोटीसिज़्म/भावनात्मक अस्थिरता) d. Agreeableness (सहमतता)
Q.9. Which of the following is
characterized by an extreme feeling of self-importance? (
निम्नलिखित में से कौन सा आत्म-महत्व की प्रबल भावना से अभिप्रेरित
है)
a. Narcissistic
personality disorder नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर/व्यक्तित्व विकार
b. Borderline
personality disorder सीमा रेखा/बॉर्डर
लाइन व्यक्तित्व विकार
c. Dependent
personality disorder आश्रित व्यक्तित्व विकार
d. None of the
above इनमें से कोई नहीं
Q.10. Ravi has
feeling of emptiness, abandonment and suicide. What type of personality
disorder is this? (रवि को खालीपन, त्याग और आत्महत्या की भावना है। यह किस प्रकार का
व्यक्तित्व विकार है?)
a. Borderline (बॉर्डरलाइन/सीमा रेखा) b. Dependent (आश्रित)
c. Avoidant अवॉइडेंट d.
Obsessive (जुनूनी)
Q.11. Mona is
helping her sister to overcome a personality disorder. What should she do?
(मोना अपनी बहन को व्यक्तित्व विकार से उबरने में
मदद कर रही है। उसे क्या करना चाहिए?)
a. Talk to her
sister अपनी बहन से बात करे
b. Engage her
in hobbies उसे किसी शौक
में व्यस्त रखे
c. Help her
bulid confidence उसका
आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करें
d. All of the
above ऊपर दिए गए सभी
Q.12. Name the type of personality
disorder which is characterized by lack of interest in social relationships,
tending to be distant, detached and indifferent. (एक व्यक्तित्व विकार का नाम बताएं जो सामाजिक संबंधों
में रुचि, दूर, अलग व उदासीन होने की विशेषता दिखाता है।)
(a) Avoidant
अवॉइडेंट (b) Schizoid स्किज़ोइड
(c) Antisocial एंटीसोशल
(d) Paranoid पैरनॉइड
Ans. 8.
a 9. a 10. a 11. D
12. b
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