नमस्कार
आजकल कोरोना नाम की एक डरावनी आपदा ने सभी का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने का खूब प्रयास किया है | लेकिन क्या आप जानते है कि वायरस नाम की बीमारी हर शक्स अपने शरीर में या अपनी त्वचा में पाले हुए है | लेकिन हमारा रोग प्रतिरोधक सिस्टम कुछ इस प्रकार से होता है वह इसे रिजेक्ट कर देता है |
महामारी या प्राकृतिक आपदा आध्यात्मिक नजरिये से सोचे तो भी कुदरत का कहर पुण्य के घटने से और पाप के बढ़ने से भी देखा जाता है लेकिन चलिए हम तकनीकी तरीके से इससे संबंधित टिप्स बताते हैं |
>>मास्क कोई जरूरी भी नहीं पहनना | यदि मास्क पहन भी लिया तो क्या गारंटी है कि जो आपने मास्क लिया है वो नया है | कोशिश करें कि आप अपने रूमाल को बांध लें |
>>गर्म पानी पियें और यदि न पिया जाए तो इसके स्थान पर गुनगुना पानी पी सकते हैं |
>>रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए कुछ सेवन करें ।
जैसे कि अदरक वाली चाय, हल्दी वाला दूध, च्वयनप्राश
जैसे कि अदरक वाली चाय, हल्दी वाला दूध, च्वयनप्राश
>>पेट से रोग घिरते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं,इसके लिए आप त्रिफला चूर्ण का सेवन करें ।
TIPS TO FIGHT WITH CORONA
>>यदि आप एक लीटर पानी को सुबह खाली पेट बेड से नीचे उतरने से पहले घूंट घूंट करके पी लें, काफी हद तक आपको कोई वायरस नुकसान नहीं दे पाएगा। मान लीजिए आपके इर्द गिर्द कोरोना के अवसर हों और आपमें पहले ही रोगाणु की मार हो तो इसके अवसर अधिक हैं कि आपको संक्रमण का असर तेजी से होगा।
>>>सैनीटाइजर पूरी तरह कार्य कर रहे हैं क्या आपके पास हर समय कोई माइक्रोस्कोप है जो दिखा रहा है कि ये कीटाणु थे सैनिटाइजर भैया जी ने इसे अब शूट कर दिया है और रही बात साबुन की तो उसमें संक्रमण का खतरा ज्यादा है क्योंकि एक ने साबुन से हाथ धोये और हो सकता उसी दौरान उसी में हाथ के कुछ कीटाणु उसमें आ गए हों और फिर जब साबुन से उसे अगला व्यक्ति धोएगा तो उस के पास संक्रमण के अवसर और ज्यादा है । इसका सर्वोत्तम उपाय है हैंड वाश,
>>गोलगप्पों से बिल्कुल परहेज करें ।
उसमें कुछ gloves का प्रयोग करते हैं बाकी नहीं ।
उसमें कुछ gloves का प्रयोग करते हैं बाकी नहीं ।
>>शादी विवाह कुछ दिनों तक स्थगित रखें और यदि आपातकालीन करना पड़ रहा है तो कृपया साधारण रूप में करें।
>>किसी घर में मृत व्यक्ति का क्रिया कर्म करना पड़ रहा है इन दिनों तो कृपया समाज में दिखावे बचें जितने कम से कम परिवार के लोग मिलकर इस क्रिया कर्म को सम्पन्न कर लें उतना अच्छा है ।
>>सभी बच्चों की जेब में रुमाल हो यह सुनिश्चित करें और किन किन परिस्थितियों में उन्होंने इसे प्रयोग करना है वह भी उन्हें बता दें।
>>सभी बच्चों की जेब में रुमाल हो यह सुनिश्चित करें और किन किन परिस्थितियों में उन्होंने इसे प्रयोग करना है वह भी उन्हें बता दें।
TIPS TO FIGHT WITH CORONA
>>महिलाएं अपने शरीर को ज्यादा थकान न होने दें ।
>>घर में भी एक तो धूल न जमा होने दें और अगर है भी तो डस्टिंग करते समय मुँह को पूरा ढककर ही डस्टिंग करें ।
>>बार बार हाथ धोने का मतलब यह भी नहीं है कि आप पानी की फ़िज़ूली करें । क्योंकि अक्सर देखते हैं धोए जा रहे हैं काफी देर तक । पानी का व्यर्थ होने से बचाने का खास ध्यान रखना है सभी ने।
>>बाजार से जो भी कुछ खाने के लिए लाएं और यदि उसे फ्रिज में रखें तो उसे कुछ देर बाहर रखें , हो सके तो धूप में रख दें और उसके बाद उसे धोएं और फिर ही खाएं ।
## यदि आपका फ़ास्ट फ़ूड खाने को मन है तो पहला प्रयास घर पर बनाये और दूसरा यदि नहीं रोक पा रहे और घर पर बनाने के लिए उपलब्धता नहीं है तो बाहर खुली रेहड़ियों से तो बिल्कुल न खाएं ।
## ज्यादा सम्पर्क में न आएं, इन दिनों गले मिलने से भी परहेज करें ।
##बच्चों को लाड से चूमना इन दिनों कृपया बन्द रखें।
##अस्पताल से आपकी दवाई चलती है तो डॉक्टर से अनुरोध कर ऐसा प्रबन्ध बना लें कि या तो आपको अगले एक महीने जाना न पड़े चाहे वह उसके लिए एक महीने की दवाई इकट्ठी दे दें ।
## फिजूल ख़र्ची से बिल्कुल बचें क्योंकि हो सकता है आने वाले दिनों में आप पैसे का आदान प्रदान करने में परेशानी महसूस करें !
## हम लोग अक्सर मोबाइल का प्रयोग अधिक करते हैं । दिन में तीन बार मोबाइल पर किसी कपड़े में हैंड वाश हल्का सा लगा कर उसके स्क्रीनगार्ड को रब करें,जिससे हाथों द्वारा लगाए गए कोई ऐसे लक्षण जो इन्फेक्शन कर सकते हों उसका खतरा समाप्त हो जाये ।
>>यह कार्य किसी एक व्यक्ति का नहीं है यह हम सभी का भारतीय होने की कड़ी परीक्षा है जिसमें पास होने के अतिरिक्त कोई विकल्प नहीं है ।>>
हो सके तो इस महामारी के और लॉक डाउन के समय न आवश्यकता से काफी आधिक संग्रह न करें और दिन में एक समय का उपवास कर अन्न की आपूर्ति के संतुलन में योगदान दें और ज्यादा से ज्यादा बच्चों को ऑनलाइन स्टडी की तरफ प्रेरित करें |
Tips to fight with corona.
Safety Tips From Novel COVID-19
>>बार बार हाथ धोने का मतलब यह भी नहीं है कि आप पानी की फ़िज़ूली करें । क्योंकि अक्सर देखते हैं धोए जा रहे हैं काफी देर तक । पानी का व्यर्थ होने से बचाने का खास ध्यान रखना है सभी ने।
>>बाजार से जो भी कुछ खाने के लिए लाएं और यदि उसे फ्रिज में रखें तो उसे कुछ देर बाहर रखें , हो सके तो धूप में रख दें और उसके बाद उसे धोएं और फिर ही खाएं ।
## यदि आपका फ़ास्ट फ़ूड खाने को मन है तो पहला प्रयास घर पर बनाये और दूसरा यदि नहीं रोक पा रहे और घर पर बनाने के लिए उपलब्धता नहीं है तो बाहर खुली रेहड़ियों से तो बिल्कुल न खाएं ।
## ज्यादा सम्पर्क में न आएं, इन दिनों गले मिलने से भी परहेज करें ।
##बच्चों को लाड से चूमना इन दिनों कृपया बन्द रखें।
##अस्पताल से आपकी दवाई चलती है तो डॉक्टर से अनुरोध कर ऐसा प्रबन्ध बना लें कि या तो आपको अगले एक महीने जाना न पड़े चाहे वह उसके लिए एक महीने की दवाई इकट्ठी दे दें ।
## फिजूल ख़र्ची से बिल्कुल बचें क्योंकि हो सकता है आने वाले दिनों में आप पैसे का आदान प्रदान करने में परेशानी महसूस करें !
## हम लोग अक्सर मोबाइल का प्रयोग अधिक करते हैं । दिन में तीन बार मोबाइल पर किसी कपड़े में हैंड वाश हल्का सा लगा कर उसके स्क्रीनगार्ड को रब करें,जिससे हाथों द्वारा लगाए गए कोई ऐसे लक्षण जो इन्फेक्शन कर सकते हों उसका खतरा समाप्त हो जाये ।
>>यह कार्य किसी एक व्यक्ति का नहीं है यह हम सभी का भारतीय होने की कड़ी परीक्षा है जिसमें पास होने के अतिरिक्त कोई विकल्प नहीं है ।>>
हो सके तो इस महामारी के और लॉक डाउन के समय न आवश्यकता से काफी आधिक संग्रह न करें और दिन में एक समय का उपवास कर अन्न की आपूर्ति के संतुलन में योगदान दें और ज्यादा से ज्यादा बच्चों को ऑनलाइन स्टडी की तरफ प्रेरित करें |
Tips to fight with corona.
Safety Tips From Novel COVID-19
1 Comments
कृशन सर, आप और आपका व्यक्तित, असाधारण है। आपके सुझावों को भली-भांति अमल में लाकर हम खुद को और देश समाज को इस आपदा से बचा सकते हैं। इतना अच्छा विचार देने के लिए आपको बार-बार धन्यवाद
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